おくればせながら。
おととい(23日)、社会人になって初めてのマラソン大会・シティマラソン福岡(5km)に
出場し、26分39秒(自己計測)の自己ベストで無事完走。
これを機にマラソンが一生の趣味になればいいのだが。
たいがいは続かないので。
でも、マラソンほど対戦相手より自己を意識するスポーツはないと思うし、
人生結局ライバルは自分の中にいるのですよ。
マラソンにたたずむそんな趣(勝手に思っているだけだが)が好きです。
@satorinishikawa

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おととい(23日)、社会人になって初めてのマラソン大会・シティマラソン福岡(5km)に
出場し、26分39秒(自己計測)の自己ベストで無事完走。
これを機にマラソンが一生の趣味になればいいのだが。
たいがいは続かないので。
でも、マラソンほど対戦相手より自己を意識するスポーツはないと思うし、
人生結局ライバルは自分の中にいるのですよ。
マラソンにたたずむそんな趣(勝手に思っているだけだが)が好きです。
@satorinishikawa
さきほど放送内でお話したとおり、
5キロ走ってタイムが2分ほど短縮。
やはり結果が出ると気持ちのいいものだ。
今後は仕事でもいい結果が出るといいのだが。
一度気持ちいいことを知ってしまうと、マラソンだけでなく、
仕事だったりなんだったり、いろんなことでも気持ちよさを味わってみたいという
いい意味での欲が出てくるので、それはそれで一歩を踏み出すいいきっかけに
なったかもしれない。
ていうか、まだシティマラソン福岡は週末なんだけどね(笑)。とりあえずということで。
@satorinishikawa
息子と家の近所を散歩(彼は三輪車)している時に
いいジョギングコースを見つけたので、
帰宅後にキョリ測で測ると、ちょうど1周2キロ。
夕食後に一人で走ってみた。
1周2キロを2周半。
めっけもんだった。
体もますます軽くなってきたぞい。
しかし、日暮れが早くなった。
6時で真っ暗。
びっくり。
@satorinishikawa
23日(金・祝)は朝8時から30分ジョグ。
25日(日)は朝9時半から30分ジョグ。
両日とも朝から日差しがあって、街路樹の葉の葉脈が透けて見えるほどだった。
本当ならこうして午前中に走りたいところだが、
平日は4時に起きて、即出社。
走る時間は残念ながらない。
朝のジョギングは祝日や休日のお楽しみとしてこれからは走りたいと思う。
@satorinishikawa
おとといは雨の中30分のウォーク。
きのうは家の近所(5キロ)をジョグ。
風は強かったが、走るのにいい気候にはなってきた。
@satorinishikawa
今日は祝日。
ド暇なのを利用して久しぶりに走ることに。
雨は降っておらず、むしろ強めの心地いい風が吹いていて
いつまでも走っていたい気分、ではあったが、
“大事をとって”4キロそこらで終了(笑)。
家の近所ではあるが、初めての道を走った。
街路樹のイチョウは、木によっては早くも黄色く色づき、
あの“酔っ払いが放つような”独特のにおいが漂っていた。
秋を実感。
8月15日午後4時すぎ。
およそ1か月ぶりのジョグ。
夏の太陽のせいでお休みしていたジョグをようやく再開できた。
とはいえ、今回は家の周りを20分程度だったが。
多少体が重たかったが、それ以上に湿度が高すぎてまいった。
走り始めて10分ほどたったころに降った突然の雨がそれに拍車をかけた。
お盆が明けてもしばらくはこんな感じなのか。
そんななか、あのむせかえるような湿気の中で感じる久々のアスファルトのにおい。
そして、家々から流れてくる線香の香り。
精霊流しの会場が町の各地に設けられていて、
いつもの町ではないようなたたずまいだった。
たとえばこんな感じ。
@satorinishikawa
7月18日@大濠公園。
ウォーク5分、ジョグ5km(29分半)。
本当はウォーク5分・ジョグ35分を2セットやりたかったのだが、
あまりの高温多湿っぷりに屈して断念。
しかも、帽子とサングラスを準備していたにもかかわらず、
ロッカーの中に置きっぱなしにするという失態を演じ、
走り続けることに身の危険を感じたので(笑)、断念。
お互い気をつけましょう。
とはいえ、1kmあたり6分近くにまで速くなってきているのを実感できたのが唯一の収穫。
@satorinishikawa
7月13日@大濠公園。
10分のウォーク。60分のジョグ。10分のウォーク。
暑さにかまけていて久しぶりのジョギング。
曇り空から夕立が降る直前にかけての時間帯に走ったので、さほど暑くは感じず、
ペースも体調も以前と変わらず順調な感じ。
ただこれを書いている今は相当眠いけど。
6キロ走ったところで靴ひもがほどけたりしながらも走り続けているうちに
今年はじめてのセミの鳴き声がきけたが、まだまだそれはか細く、力強さはなかった。
これからもっと暑くなるとその強さは加速度を増してくるだろうが、
ぼくの方がばててしまいそうで、これから先が思いやられる。
@satorinishikawa
7月5日。晴れ。
今週末、草野球に参加することになり、
ジョギングの予定を変更して(笑)、
僕のホームグラウンド・七隈バッティングセンターで70球の打ち込み。
バットとボールが奏でる打球音はクリスプで、ドライブ感があった。
ひたすら打ち込む。どこか懐かしい感じ。
それは僕らがどこかで経験した何かに似ている。ひどく似ている。
@satorinishikawa
6月21日。
ウォーク25分、ジョグ70分、ウォーク25分。
台風一過ならぬ前線一過のものすごい日差し。
顔や腕が黒を通り越して赤になってしまった。
ジョグ70分でおよそ10.65km。
大濠公園を5周とちょっと。
マイペースを守り続けてのジョグとはいえ、
長距離のきつさと、同じコースをぐるぐる回ることの退屈さはこの上なかった。
ジョグを終えてウォークに切りかえた瞬間に体に寒気がしたのはなぜ(笑)?
コンビニでブラックモンブランを食べたあとにしばらく気持ちが悪かったのはなぜ(笑)?
自分の体にクエスチョンがいっぱいつくひと時でもあった。
自分の体がよくわからない。
@satorinishikawa
6月9日。大濠公園。
20分ウォーク。30分ジョグ。10分ウォーク。30分ジョグ。
最初の20分ウォークのとき、僕と逆回りで走ってくる黒人ランナーと3回すれ違った。
終わった後、腕がザラザラするので見てみると、塩を吹いていた。
男の塩。
@satorinishikawa
5月29日。
今日は『むなかたウォーク2011』当日。MCのぼくは60分のウォークをこの
宗像でのイベントで消化することに。
しかし、ずっと雨。コース短縮で実施するも、それでも6キロほど歩き、
リスナーさんたちと楽しく話しながら歩いているとあっという間に完歩した感じだった。
悪天候の中、最後まで笑顔を絶やさず参加していただいた170名ほどのみなさんに
心から感謝します。
ゴールのグローバルアリーナで食べた、
正助ふるさと村のお弁当とボランティアの方の豚汁が相当美味で、
あれにも本当に救われました。
関係各位の方々も今日はおつかれさまでした。
ウォーキングコースの景色をいくつか。
上の写真は宗像有数の古社。八所宮(はっしょぐう)。
初詣と秋のご神幸祭でにぎわうとのこと。
これは豊臣秀吉由来の平和の鐘。
維新の志士 早川勇の像。
福岡藩唯一の徴士として明治新政府の要職についた人。
早川像の揮毫は元内閣総理大臣・佐藤栄作氏の書。
B作ではない。
@satorinishikawa
今日も暇だったので、
今回は大濠公園を90分ウォーキングしてみました。
歩いただけなのに、最後の方は、
寝不足もあって意識がポーッとしましたが、すがすがしいひとときを過ごせました。
ボーッとしていると、オブジェも本物に見えてしまいます。
午後1時から2時半の大濠公園は、
若いママ達が一斉にベビーカーを押して散歩していたり、
大学生とおぼしきカップルが手をつないで“健康的な”デートをしていたりなど
やさしい雰囲気につつまれていましたが、そうでない人もそれなりにいました(笑)。
その辺はオンエアでお話したとおりです。
千里の道も一歩から。もうしばらくウォーキングに励みます。
@satorinishikawa
どうも。西川春樹です。
オンエアでもお話したとおり、
金哲彦著『誰でもたった20回の練習でフルマラソンを完走できる』という
驚きのタイトルの本を手に入れてしまったので、
暇つぶしに本の通り実践してみることにしました。
今日は60分間のウォーキング。
ただただ歩くだけの退屈さに耐えつつ、走りたい気持ちを抑えつつ歩いた結果、
大濠公園1周(2キロ)をちょうど3周。だから、1キロを10分で歩いたことになるのかな。
そんなことより、とにかく気持ちよくて、いい季節であることを実感しました。
農作業を終えてそのままジョギングやってますみたいな風情の人もいて、
マラソンという競技の奥深さも知りました。
いつまで続くやら。
@satorinishikawa
4月22日10時から福岡県でもラジコのサービスが始まります。
放送だけで告知しても意味がないと思うのでブログに書くのですが、
ラジオの雑音が激しいとお困りのお友達にぜひラジコを教えてあげてください。
ラジコの詳細は以下のウェブサイトをごらんになってください。
@satorinishikawa
ゴキゲンいかがですか?
2月25日に『民放ラジオ統一キャンペーン~ラジオがやってくる!』で
福岡市南区の福岡女学院中学校・高等学校におじゃましてきました。
高校2年の女子22人を前に、FM福岡局アナチーム(西川、こはま、香月)の3人が
『プチうまトーク講座』を開講したんです。
コミュニケーションを楽しいものと感じてもらい、日頃の生活に役立ててもらいつつ、
コミュニケーションを最大の武器としているメディア『ラジオ』に親しんでもらおうというのが
主旨です。
民放連のHP http://come-radio.jp/blog/2011/02/post-2.html で
詳しく紹介しておりますので、お手すきの際にぜひアクセスしてみてください。
今時の10代は自分の言葉をちゃんと持っています!
@satorinishikawa拝
久しぶりの更新が今年最後の更新となってしまいました(苦笑)。
2010年もありがとうございました。
年末年始は大荒れの天気となるようで、交通機関への影響が心配です。
実家には帰れるのか?大切な人たちと会うことができるのか?
仕事に差し支えるんじゃないか?
そんな心配もしたりします。
不肖西川のスタモニ、年始は1月4日(火)からの放送です。
あなたやあなたもそれまでどうか無事でお過ごしください。
それではよいお年を。
@satorinishikawa拝
パワコンストリートの旅 その⑧
今回は、雑貨・服飾雑貨「traumerei and select(トロイメライ アンド セレクト」でぇ~す![]()
こちらがYURIさんでぇ~す![]()
真ん中にいる、時間の経過とともに青いヒゲがはえているのは
西川さんでぇ~す![]()
そして、「トロイメライ アンド セレクト」のお二人が手に持っているのは…。
写真右下の「あじさい」。「あじさい」、見えます??
にゃんと
YURIさんの手作りなのでぇ~す![]()
ほらほら、YURIさんの胸についてる、コレコレ![]()
ステキでしょ
きゃは。
ディレクター:「あんた、何かおもしろいことを言いなさいよ」
西川:「はぁ…」
西川さんも、ある意味、ディレクターの手作りでぇ~す(笑)
きゃはっ![]()
けさ6時台にご披露した(笑)表題の件の歌詞をアップいたします。
これを思いついた瞬間、体が震えました。いくつになっても感動するっていいですね(笑)。
さあオクラホマミキサーのメロディーにのせて歌ってみよう!
♪二宮洋一(ひろかず)・竹腰(たけのこし) 高橋・川本・竹腰 高橋・長沼・岡野・長沼
二宮寛(ひろし)・下村 渡辺・川渕・森・石井 横山・オフト・ファルカン
加茂・岡田・トルシエ・ジーコ オシム・岡田・サムライブルー!!
デンマーク戦がんばってほしいですね。
それと今週のMr.ホンドボー(フォンドボーではない)もよろしく!
@satorinishikawa
パワコンストリートの旅 その⑥
今回は、アメカジ+和柄テイストで決めてみよう!「ドラゴンマーケット」でぇ~す![]()
和がらががらがら、わががらがら、わ~い![]()
はじめまして「ドラゴンマーケット」のTさんです。
なるほど、なるほど、親子で着られるアロハがあるんですね。
ふむふむ。
あまぁ~い![]()
ちなみに、ディレクターに「おもしろいことを言いなさい」と言われ、
一生懸命おもしろいことを言おうとしている西川さんです。
ちなみに、Tさんに「このアロハいいな、欲しいな」と言っていたのに、
財布の中には、1,500円しか入っていなかった西川さんです。
きゃは![]()
けさの放送でもお話したとおりです。
表題の件、よろしくお願いします!
イオンモール筑紫野1F。FM福岡パワコンストリート内のとあるブースでやっています。
先週金曜日、パワコン内の他のお店の方に挨拶をしてまわったんですが、
温かい方ばかりで感激しました。
他のお店に迷惑をかけないようにしつつ、かつ、にぎやかにやってますので、
お買い物ついでにぜひ。
@satorinishikawa
日曜日。12時。一人別大マラソン。
@satorinishikawa
福岡市美術館に行ってきました。大濠公園の。
福岡市中学校特別支援学級作品展=ファインアート展をやっているんです。
福岡市内の中学校の特別支援学級に在籍している約350人の生徒さんたちが
一年間の授業で作った作品を一堂に展示してありました。
しかし、福岡市内にはたくさんの中学校があるものですね。
あなたやあなたが卒業した中学校もきっとあるはず。
テーブルクロス、鍋しき、カレンダー、絵、書道、俳句などなどなど
あらゆる手段でもって中学生たちは自己を表現していました。
はっきりいってぼくよりもお上手(笑)。完成度もなかなかです。
とはいえ、いつの時代も子供の作品っていうのは素朴なものです。
しかし、よ~く見ていると、そんな素朴な中から、
絵のタッチや文章の構成力などに『今どき感』を読み取れるんです。
言葉にすると安っぽくなるけど、今どきのおしゃれな雰囲気を感じました。
洗練されたおしゃれというよりはカジュアルな感じのおしゃれ。
アーティストで例えるとaikoちゃんみたいな感じの世界観とでもいいましょうか。
飾らないユーモアをもちつつ、繊細な心をもっていて、生真面目。
作品からはそんな中学生たちの人柄が伝わってきたように思いました。
みんなこのまま素直に大きくなってほしいな。
@satorinishikawa
@satorinishikawa
けさの放送でもお話したように(笑)、
一人ハコネ駅伝を今日の午後帯に開催予定です。
天候によっては順延も大いに考えられます!!
東京・大手町から箱根を・・・じゃなかった
福岡市・大手門から箱崎を
西川大学3年の留学生・サトリ選手が激走します。
歩行者20人抜き達成なるか!
今回はツイッターで実況中継も予定!は未定(笑)!
お楽しみに。
@satorinishikawa
あけましておめでとうございます。
三が日はいかがお過ごしでしたか?
病院でお過ごしの方はお加減はいかがですか?
今年はどんな年になるんですかね?
だまっていても何も変わらないような気がしてきたので、
心と体のフットワークを軽くして過ごしてみたいと僕は思いました。
今年も早朝のひととき、どうぞよろしくお付き合い下さい。
@satorinishikawa
今年も一年お世話になりました。
春先に体調をくずしたり、
衆院選の投票所一番乗りを呼びかけたり、
取材で壱岐に行ったり、
GAYAで落語やお芝居をしたり、
などなど
スタモニにおいては、体調を崩した以外は比較的アクティブな一年だったように思います。
これもあくまで通過点。
2010年も変わらぬご愛顧をよろしくお願いいたします。
よいお年をお迎えください。
西川さとり。
西川さとり。
荒尾市牛水にお住まいの
ラジオネーム・タンチューさんからいただいた画像をここにアップします。
けさのオンエア中にご本人から承諾を得ました。
以前に読んだ北欧の雑誌でこんな風景を見たことがあります(ウソ)。
さとり。
『特ダネ ミキサーホリータの夏』
壱岐でいきいきしているさとり画伯にミキサーホリータが密着![]()
さとり画伯の水着グラビアから、居眠り、ぼんやり、
おちゃめな激レア写真が満載![]()
ホリータ目線のコメントもヨロシク掲載![]()
『壱岐に行っていきいきしちゃいます
』
そんなコメントも聞こえてきそうなさとり画伯の笑顔100%![]()
でも、ホントは出航5分前…
『早く、早く、はいっポーズとって』と
バタバタで撮った写真なのでした![]()
出航5分後…
旅情を楽しむでもなく
会話を楽しむでもなく
ただ
ただ
爆睡…![]()
![]()
![]()
きちゃったよ壱岐
錦浜![]()
![]()
ビューティホービュー![]()
あまりの美しさに訳もわからず
水泳帽をかぶったさとり画伯。
次回ついにっ
さとり画伯の水着グラビア公開かっ![]()
…って、言えってディレクターに言われました![]()
5/8(金)の放送について
西川さとり 体調不良の為番組を休演させて頂きました。
番組宛には、皆様からたくさんの西川をご心配頂くメッセージを頂きました。
ご心配、ご迷惑をおかけいたしました。そして、ありがとうございました。
月曜日にはまた、元気な声をお届けしていきますので、何卒宜しくお願いいたします。
また、毎週月曜日に更新しているポッドキャストも1週お休みとさせて頂きます。
スタモニ 番組スタッフ一同
自分の体調を過信していたというか、
自分が思っている体調と、実際の体調にズレが生じているみたいで、
おそらく加齢によるものと感じています。34ですが。
自分のいいところばかりを見ず、調子の悪いところ、かっこ悪いところ、すべてをひっくるめて
しっかりと自分自身を見つめることの大事さを身をもって知りました。
番組宛にあなたやあなたからたくさんの励ましやらおかえりなさいのメールをいただき、
家族同様の温かさ、まさにウィー・アー・ファミリー・スタモニを実感した次第です。
この場を借りてお礼を申し上げます。
モトジュンには僕の夏季休暇や企画モノのたびに参加してくれて感謝しているわけですが、
まさかこんな形で2日間もまかせることになるなんて、思ってもみませんでした。
またひとつ借りを作ってしまいました。
週末は身も心もリセットして、来週に臨みます。
それまであなたもどうぞ無事でいてください。
ありがとうございました。
西川さとり。
参加頂いたスタモニア様、
八女伝統工芸館の手漉き体験で作ったマイ団扇。
夏の大スタモニア☆−ト展。
夏の大スタモニア☆−ト展。
「スイートピーのピーって豆(pea)って意味なんですね。



「Lの世界」というドラマをご存知ですか?
スタモニミュージアムに御来場頂きありがとうございました。
『STAND UP!博多あんぱん・桜もちあんぱん』の店頭販売開始を記念して行いましたさとりとヒロミツの店頭販売はきのう無事に終了しました。
コンペに負けた自分案とシモン平田さんの躍動感あふれる書画パッケージ案を手に
今朝、西川の口から衝撃の事実が。
今日は「STAND UP!博多あんぱん」を実際に形にしてくれるリョーユーパンに行ってきました。
「STAND UP!博多あんぱん」のパッケージ担当を宣言していた岡本、年始の図。
ローソンとスタモニのSTAND UP!博多あんぱん。毎週木曜日に出てくるマダムレポーター、本山順子ちゃんです。この度、酒種を作っていただく白糸酒造さんからいただいた甘酒とともに。
早朝でノーメイクにつき露出は少なめで。股が開きすぎです。STAND UP!博多あんぱんは2月5日、九州7県のローソンで発売です。